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9 recettes dans cette collection

Chou-fleur rôti au curcuma
PlatsPlats végétariens
Par @erwan

Chou-fleur rôti au curcuma

Une recette simple et savoureuse de chou-fleur rôti assaisonné avec du curcuma, du zaatar et des épices, servi avec des zestes de citron vert.

40 min 4 pers.facile
Dahl
PlatsCuisine indienne
Par @erwan

Dahl

Le dahl est le plat emblématique de la cuisine végétarienne indienne. L'association des lentilles et du riz permet d'apporter des protéines de qualité. Facile à réaliser et très savoureux, il deviendra rapidement un incontournable de vos menus !

45 min 4 pers.facile
Zaalouk de courgettes
PlatsAccompagnements
Par @erwan

Zaalouk de courgettes

Le zaalouk est une sorte de caviar que l'on peut préparer avec toutes sortes de légumes. C'est une excellente base pour les sandwichs !

30 min 4 pers.facile
Chakchouka
PlatsCuisine maghrébine
Par @erwan

Chakchouka

Ce plat à base de tomates, d'oignons et de poivrons est un peu la ratatouille du Maghreb ! Il en existe de nombreuses variantes selon les pays ; vous pouvez l'agrémenter d'autres légumes comme de l'aubergine, de la courgette, des pommes de terre...

45 min 4 pers.facile
Aubergines à la parmigiana
PlatsGratin
Par @erwan

Aubergines à la parmigiana

Une recette inspirée de la parmigiana napolitaine, avec des tranches d'aubergines frites, de la sauce tomate, de la mozzarella et du parmesan, gratinées au four.

100 min 4 pers.moyen
Curry de pois chiches
PlatsCuisine indienne
Par @erwan

Curry de pois chiches

Un curry végétarien savoureux à base de pois chiches, d'épinards et d'épices, mijoté dans du lait de coco.

40 min 4 pers.facile
Curry vert d'asperges
PlatsCuisine indienne
Par @erwan

Curry vert d'asperges

Un curry vert crémeux et aromatique à base d'asperges vertes et de pommes de terre nouvelles, mijoté dans une sauce au lait de coco et au ghee.

45 min 4 pers.moyen
Courgettes tikka masala
PlatsCuisine indienne
Par @erwan

Courgettes tikka masala

Un plat végétarien indien savoureux à base de courgettes mijotées dans une sauce épicée et crémeuse.

50 min 4 pers.moyen